الدكتور خالد النمر a Twitter: "كمية السعرات الحرارية في ١ جرام من التمر تعادل ٦ أضعاف السعرات الحرارية في وزن مماثل من البرتقال. https://t.co/D8qx65oUGY" / Twitter
جدول السعرات الحرارية في التمر السكري - بالتأكيد إن التمر حلو، ولكن باعتباره
هل التمر مسموح في الكيتو ؟ كل ما يخص التمر والكيتو | ابدأ كيتو
السعرات الحرارية في التمرة الواحدة | كنج كونج
جريدة الرياض | أيهما أفضل صحيـاً الرطـب أم التـمر؟