Faisal | فيصل ,RN,MSN,CPT ACSM в Twitter: "تحت هذه التغريدة نصائح للرياضيين في شهر رمضان 🔴 افضل وقت للتمرين 🔴التغذية 🔴 المشي في #رمضان 🔴 هدم العضلات 🔴 التمارين في وضع #الصيام
Sports Hub - متى يمكن ممارسة الرياضة في رمضان؟ لا توجد إجابة محددة على هذا السؤال ، ولكن هناك بعض الأمور المهمة التي يجب مراعاتها: 1) تجنب فترة بعد الظهر وأشعة الشمس
اتحاد طلبة كلية الصحة العامة - #الصحة_في_رمضان 🌛💙 س/متى الوقت المناسب و الصحي للرياضة في رمضان؟ قبل المغرب بساعة أو نصف ساعة س/ما هو الوقت المحظور فيه الرياضة؟ الوقت المتأخر من الليل
![تعرف على الوقت المناسب لممارسة التمارين الرياضية في رمضان – Kech24: Maroc News – كِشـ24 : جريدة إلكترونية مغربية تعرف على الوقت المناسب لممارسة التمارين الرياضية في رمضان – Kech24: Maroc News – كِشـ24 : جريدة إلكترونية مغربية](http://kech24.com/wp-content/uploads/2016/06/9625293-15484868.jpg)