عيادات احمد فخرى - 🚩بداية الانزلاق الغضروفي :- 👈 في البداية تشعر بألم شديد أسفل الظهر😱 وقد يمتد الألم إلى المؤخرة و أسفل الساق😢. 👈الشعور بألم عند المشي لمسافات طويلة🏃♂. 👈شد في
عيادة د.محمد شاهين لجراحة العظام و العمود الفقري بالتداخل المحدود - الديسك او الانزلاق الغضروفي هي حالة تظهر بسبب حدوث مشكلة في الاقراص الغضروفيه بين فقرات العمود الفقري. هذه الاقراص تتكون من
حقائق ومعلومات تتعلق بالانزلاق الغضروفي: • الرياضة لا تنفع ولا تعالج الانزلاق الغضروفي، لكن يسمح بالمشي والسباحة بشرط ألا تزيد الأوجاع. • العلاج الطبيعي يساعد بإزالة التشنجات العضلية، السحب العنقي والقطني يفيد
![المشي مفيد ام مضر مع انزلاق الغضروف وعرق النسا/ممارسة الرياضه مع انزلاق الغضروف وعرق النسا - YouTube المشي مفيد ام مضر مع انزلاق الغضروف وعرق النسا/ممارسة الرياضه مع انزلاق الغضروف وعرق النسا - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/fkv1UqhLPz4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAyGstf0-Y7OxqK4ogwlL-YpHVocw)